有人说：“很多95后的人生分水岭，是从走进一家按摩店开始的。”

从前两年兴起的“熬夜敷面膜、可乐泡枸杞、零点剁手买养生装备”的朋克养生1.0，到现在“追求零糖零卡、吃轻食、搞健身”的进阶养生2.0。当代年轻人在养生这件事上，好像越来越认真。

全年养生，季季不同

在意识到养生才是“可持续发展之路”后，这届年轻人把养生玩出了新花样：

· 春秋之时，讲究各种养生滋补汤的靶向养生，俗称缺哪补哪；

· 夏天露肉的季节，健身卡、游泳馆约起来，还有b站不定时的天鹅臂打卡；

· 到了冬天，就是中式泡脚养生的最好季节了！

学生时代，同寝室一起用塑料盆泡脚，旁边摆着可以随时加热水的暖壶。

再讲究点的，专门买木桶泡脚，木桶降温更慢、保温更好，并且天然无污染，尤其受到爸妈那一辈儿的追捧。

现在更方便了，各种带按摩功能的足浴盆成了送父母、送长辈的良心礼物。